Olá pessoal, o inverno já chegou, e junto com ele aqueles banhos bem quentes, o esquecimento de beber água, a falta do protetor solar afinal não tem sol e muitas outras coisas, então separei alguns cuidados importantes que devemos manter no inverno, até porque nossa pele precisa de cuidados diariamente!
Vamos lá!:
1 - BEBA MUITA ÁGUA
No frio vários fatores contribuem para o ressecamento da pele, então beba no minimo 2l de água por dia, eu sei que é uma tarefa difícil pois esquecemos de beber água mais uma dica muito boa é deixar garrafinha do seu ladinho!
2 - EVITE BANHO QUENTE
Mesmo no frio tente tomar banho morno, e não se prolongue muito para não desidratar a cutis (película / pele do rosto) e use sabonete de acordo com seu tipo de pele
3 - USE HIDRATANTE / PROTETOR SOLAR
Previna o ressecamento da pele usando creme hidratante e se você acha que o sol do inverno é invenciono se enganou meu bem, então use o protetor solar também!
4 - HIDRATE OS LÁBIOS
No invernos nossos lábios são os mais prejudicados, pois tentem a rachar e ressecar então previna isso usando pomada hidratante ou protetor labial
5 - CUIDADO COM A ALIMENTAÇÃO
Uma alimentação saudável é muito importante nessa época, pois no inverno as pessoas tendem a comer mais, então procure escolher alimentos ricos em vitaminas e minerais como frutas e vegetais, para prevenir o ressecamento e o aspecto envelhecido da pele.
Essa sou eu em versão boneca ou seria uma tentativa de ser hahaha, achei que ficou muito fofo e lindo o post com a mascote, vou tentar trazer ela mais vezes aqui!
- Espero que tenham gostado as dicas, Cuidem-se isso é muito importante não só esteticamente mais sim para a saúde!
Beeeijos até o próximo post,
